Cappelle-en-Pévèle

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Strong Cardio Hiit

Séance alliant renforcement musculaire et cardio, sur des musiques très rythmées et élaborées en fonction des mouvements. Cela monte en intensité au fur et à mesure du training, pour faire monter la fréquence cardiaque jusqu’à se dépasser.

  • Dimanche 15 Mai 2022
  • Salle des sports des Sollières (rue de l’égalité)
  • 10h00
  • Animé par Mme Mangez
  • Ne pas oublier : Des baskets propres, une serviette, une bouteille d’eau et un tapis

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